みなさま こんにちわ☆
寒いんだか温かいんだか不思議な気候が続いてますね(*_*)
気温差があると、自律神経にも影響が出てきます。
これがまた曲者で、なかなか自分の思い通りにバランスをとってくれない。。。
スポーツやサウナなどで汗をかけば、比較的整いやすいのですが、気付かない内に乱れていることが多いです。
【なんか怠い】【気分がのらない】【注意散漫になる】症状も人それぞれです。
さらに、【肩こり】【腰痛】なども自律神経が原因のことも。。。
ほぐしてもあまり変わらないとお悩みのようでしたら、是非タイマッサージをお試しください★
ほぐしはもちろん、ストレッチで筋肉を動かすことにより、細胞が活性化されて、流れの良い体になります★
呼吸も整い、自律神経には打って付けのマッサージ(^-^)
イムチャーンのスタッフにお任せください★
本町タイマッサージ イムチャーン